现代白领人群必须懂得养生观（一）

现代白领人群必须懂得养生观（一） ——本文由亚健康之家-我的药膳网倾情奉献！ 卫生组织，对中国城市白领的相关调查显示，超过90％的北京、上海等中国大都市白领处于亚健康状态……...

爱思百科 2021-09-13 72 #养生人群

[塑身美体]一点一滴回归营养生活——人群营养建议（原帖有点乱，这个单独整理出来，不

由于头条原贴中现在是由纠正篇、建议篇、人群篇组成，计划以后还会更新其他的一些建议，包括美容之类的。但是由于原贴中有疾病问题和营养素问题的讨论，所以看上去比较混乱，造成大家阅读不便。所以我在这里重新开贴...

爱思百科 2021-09-13 87 #养生人群

亚健康人群的养生家居有妙方(转载)

测测你是亚健康人群吗？ 以下八点如果你都占全了，那相信你的身体肯定处于亚健康状态。 1、是精神负担过重的人； 2、是脑力劳动繁重者； 3、是体力劳动负担比较重的人； 4、是人际...

爱思百科 2021-09-13 75 #养生人群

一茶胜似多药，健康人群亦可养生！

白花丹参茶，是一种有中草药白花丹参制作而成茶叶，分叶片茶及根切片茶两种，能够降压降脂降糖，防三高，同时又是防治心脑血管疾病（冠心病、心绞痛等）的良饮。白花丹参最大的一个功能就是可以活血化瘀，对动脉...

爱思百科 2021-09-13 77 #养生人群

你是亚健康人群吗？对几千年的中医精髓了解吗？请来到为IT精英量身定做的中医养生…

创业者初衷与分享 说明：作为一个创业者，公司的第一个员工就是我自己，我写作这封信的目的就是说服自己创业，也为我们四圣养生统一创业思路。我们的员工可以根据这封信来了解我们的发展战略，我们的客户也...

爱思百科 2021-09-13 79 #养生人群

骨病人群在冬季要了解哪些养生之道呢？(转载)

每到天气变化的时期，我们都会不自觉得把养生挂在嘴边，会考虑吃什么或喝什么有营养。神龍上古堂一直解除的是骨病人群，所以对骨病方面的养生比较重视，今天我们上古堂和大家一起来学习下冬季骨病人群应该注意哪...

爱思百科 2021-09-13 83 #养生人群

血瘀体质人群的精神养生是怎样的？

血瘀体质之人经常容易心烦、急躁、健忘，也可表现为忧郁、苦闷、多疑，同气郁状态相似，均可导致孤独的不良心态。 所以在精神调养中，应当培养乐观、欢乐、积极、开朗的情绪状态，精神愉快则气血顺畅，营卫调和，...

爱思百科 2021-09-13 88 #养生人群

血瘀体质人群的运动养生是怎样的？

血瘀体质有潜在的体内瘀血倾向，经络气血运行不畅，运动可增进气血的流通，因此血瘀体质的运动调养非常重要。 运动时应注重保持呼吸的均匀和深度，这样才能充分推动血液在周身的运行，使经络脏腑气血调和。...

爱思百科 2021-09-13 71 #养生人群

恒康源养生酒适宜人群是？

适宜人群：易疲劳者、体质虚弱及免疫力低下者恒康源养生酒 贮藏方法:密封，阴凉干燥处保存 生产许可证号：QS220215050155? 执行标准：GB2758-2012 保质期：36个月 产地...

爱思百科 2021-09-13 80 #养生人群

血瘀体质人群的饮食养生是怎样的？

血瘀体质的人血行不畅，甚至瘀血内阻，饮食上宜温散化瘀，调畅气机。因此应选用具有行气活血、温散化瘀、健脾益气的食物进行调养。如陈皮、黑豆、黄豆、山楂、黑木耳、香菇、平菇、金针菇、洋葱、韭菜、茴香、茄...

爱思百科 2021-09-13 68 #养生人群